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足ツボが有効な理由
西洋医学と併用して、あるいは西洋医学では効果が期待できない慢性的な痛みなどにツボ治療が、特にツボが集中する足ツボ療法が注目されています。しかし、ツボを治療するとなぜ、効果があるのでしょうか？
からだが健康である、健全であるというときには、気血のエネルギーが全身にまんべんなく、とどこおりなく円滑にめぐっています。それがある場所で流れがとどこおったり、停止したりすると苦痛が出てくるのです。たとえば、胃もたれが起こってきたとしましょう。これは胃をめぐる胃経という経路のエネルギーの循環が悪化しはじめた証拠ととらえることができます。治療者はからだをていねいにさぐります。胃経の特定のツボのところでエネルギーの流れが停滞していることを知ります。こうしてさぐりあてたツボに針や灸をおこなって刺激を与えます。そうしてエネルギーの流れを取り戻し、症状を緩和し、胃の機能を回復させるのです。つまり、ツボは病気が現れる場所であり、同時に治療のポイントにもなるのです。
したがって、治療を行う場合には、どのツボを選びかが重要なのです。たとえば、消化器系の足ツボは、崑崙（こんろん）です。外くるぶしのうしろ、アキレス腱の前のくぼみです。
ツボ療法は、症状が軽いうちにはじめることが重要です。軽いうちに、的確なツボの位置をとらえること、そして早めにツボ指圧を始めることで家庭でも十分な効果が期待できるのです。
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大学の理工学部について
大学の理工学部とは、自然科学を探究する理学部と、その結果を応用して発展した工学部が合体した総合学部、ということができるでしょう。
理工学部の学科は、主に、機械、電子、情報工学、物理学、化学、数学、地学、建築等の分野に分かれています。
似たような学科名だったとしても、大学によってカリキュラムにかなりの違いがあるので、注意が必要です。
理工学部卒業後の就職先は、各種製造業・メーカーの開発職や研究職、建設関係、ＩＴ産業等々、幅広い分野に渡っています。
大学院に進学して、研究を深める学生も多くいます。
理工学部の学科を選ぶ際には、大学で学べるカリキュラムや、将来就きたい職種について、事前に調べておくことが大切です。
オープンキャンパスやパンフレット、インターネットでの大学・学部紹介などを大いに活用して、後悔のない進路選びをしましょう。
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省エネ住宅とシックハウス症候群
省エネ住宅では近年、シックハウス症候群が問題になっています。
シックハウス症候群とは、住宅の新築や改築の直後に入居した人に起こる症状で、めまいや吐き気、頭痛、倦怠感、湿疹、呼吸器疾患などの体調不良が起きるものです。
このシックハウス症候群が認知されていない頃には原因不明な症状とされ、自宅療養などでさらに症状が悪化することがあったようです。
シックハウス症候群の原因は、住宅の中の建材、家具、日用品から発生する様々な化学物質が考えられます。
近年の住宅は建築する際に、接着や殺虫などの目的でいろいろな化学物質を使用します。
その化学物資が室内空気を汚染し人体に入りこむのです。
特に気密性に優れた近年の省エネ住宅では換気が十分行われず、汚染された室内空気が留まりやすいため、シックハウス症候群の発生や悪化につながりやすいと言われます。
シックハウス症候群を発生しないためには原因物質を生活環境から排除することが求められます。
近年では法律でも建築材料や殺虫剤の使用を制限するなどの対策を行っています。
また日常生活の中で換気方法や日用品の選び方に注意することも重要です。
特に新築や改築の当初と、高温多湿になる夏は、化学物質の発散が多くなります。
換気は複数の窓を開放して十分な通風を確保し、省エネ住宅では換気設備を有効に利用し計画的に換気することが必要です。
そして室内は禁煙にし、カーテンやじゅうたん、床に塗るワックス類、防虫剤、洗剤などの日用品は化学物質を発散するものがあるので十分注意して選ぶようにします。
省エネ住宅の機能を十分発揮するためにも、化学物質はできるだけ室内から排除したいものです。
多汗症の治療
多汗症とは、汗の量が異常に多く出る症状をいいます。人は暑いときや体温が上昇したときに汗をかきますが、多汗症の人は、体温調節の必要がないときに大量に汗をかいてしまいます。
多汗症の原因には、ストレスや食事、病気、遺伝などいろいろあり、いくつかが複合して起こる場合もあります。多汗症の症状でひどく苦痛を感じる場合は、専門医に相談し、多汗症治療に踏み切るのがいいでしょう。
現在治療医院（美容クリニックなど）では、多汗症の治療にさまざまな治療法が用いられています。主な治療法として、
・心身療法〜カウンセリングによって汗に対するマイナス意識を変えていったり、自律訓練法によって自律神経の働きを整えるなどの療法を行う。
・薬物療法〜汗に対する不安を取り除くために精神安定剤を使用したり、発汗を促進させるアセチルコリンという伝達物質を抑制する薬（ボトックス）を注射するなど。
・制汗剤の使用〜一時的に汗を止める方法で、塩化アルミニウムなど様々なものが市販されているが、専門家に相談して自分に合ったものを使用すること。
・イオントフォレーシスによる治療〜多汗症の部位に弱い電流を流して、汗を抑制する方法。
・超音波治療〜超音波手術器で、発汗の原因である汗腺類を取り除く治療法。
・手術〜発汗を作用している交感神経をブロックする手術。スコープを使っての手術のため、傷口は小さく、手術時間も短く、患者への負担は少ない。
他に自分でできる対処法として、
・ストレスの解消。
・肥満防止〜皮下脂肪が厚くなると、体温が上昇し多汗症になりやすくなる。
・適度な運動〜肥満予防や疲労物質をためないため。
・水分を摂る〜血行をよくするため。
・食事〜刺激の強い食品を避け、肉類を減らし豆類を積極的に摂る。
などが挙げられます。
多汗症はその当事者にしかわからない辛い悩みですが、本人の思い込みや、勘違いというケースもよく見られます。治療を受ける前に、カウンセリングを受け、「自分は本当に多汗症なのか」「治療が必要なのか」などしっかりと落ち着いて考えてみることが大切です。その上で専門医に相談し、自分に合った治療法を選びましょう。ただし、執拗に治療を勧めるような病院はあまり信用しないほうがいいと思います。
精霊崇拝アニミズム
カンボジアの住民の95パーセントは仏教徒ですが、上座部仏教とともに人びとの生活に、精神に、深く根付いているのが「ネアク・タ」という、一種の精霊崇拝（アニミズム）です。これは土地神や先祖神で、小さな祠をつくって祀られていることが多いです。
●トロット
カンボジアの行事、および伝統芸能には精霊崇拝の精神を組み込んだものが多くあります。たとえば、カンボジアのお正月（4月中旬）に催される民俗行事に「トロット」というものがあります。新年の神々を迎えて、今年の幸福を祈願し、踊りを行うのです。精霊崇拝（アニミズム）に仏教的要素が加わって形成されました。農村の伝統行事のひとつです。
●アプサラダンス
アプサラは、神と人間との仲介者です。インドでは「水の精」を意味しますが、カンボジアにおいては天女、天使に近い存在として捕らえられているようです。踊りは神への祈りとしてささげられます。現在は、国の文化政策の一環として育成されています。
かつてのアンコール王朝の都であり、アンコール遺跡群の観光拠点となっている、シエムリアプ市内に、カンボジア工芸技術学校「アーティザン・ダンコール」があります。カンボジアの工芸品の工房と並び、アプサラダンス教室を見学することができます。
アンコール王朝の隆盛と衰退、シャム（タイ）の侵略、その後近代の戦争と略奪、虐殺・・・と、悲惨な歴史を経て、活気を取り戻そうとしているベトナムの元気な姿をみると、何か、私たちが失ってしまったものをみている気がします。